毎年定期的に診て頂いているK先生にカリウム過多と言われています。
心配するほどのものでは無いようですが、納得もしています。毎日フルーツ食ってたらその傾向はありますわなあ。
食が細い訳ではありませんが、毎日朝食代わりにフルーツを頂いております。
最近は初夏とあってその種類が変わって来ました。ご近所のママ友さんから頂いた大量のプラムが冷凍庫を占拠しており、その消費に躍起になっております。洗って種を取ってあるので、凍ったままヨーグルトと一緒にミキサーにかけて、それをカットしてあるスイカにかけて頂いています。プラムとスイカが初夏を感じさせてくれます。冷たさに眠気もすっきり、毎朝快調です。
まあ多少のカリウム過多は仕方がないかな？ 長年お付き合いしている高γ-GTP値も徐々に落ち着いて来ているし。
