行ってきました。前回が6月16日ですから、長い間サボっていたものです。 おかげで消耗も激しく結構辛かったです。 その割に翌日の今日、左程疲労が残っていないのはやはりプロテインのおかげでしょうか？ と言ってもアミノバイタルのゼリーひとつですからプ…