2020-10-04から1日間の記事一覧

神無月のころ

いよいよ10月。 昨日3日は御在所通い。8月から準Weekly復活で身体も徐々に慣れつつあります。 そこで思う事、身体は使い続けてこそ健康が保たれるものなのですねえ。筋力の維持増強のみならず食欲も増しそれが健康維持促進へと繋がります。人間も動物であり…