2015-11-10から1日間の記事一覧

久しぶりのウォーキング

金土日月と抜けて5日ぶりのウォーキング。 天候不順もありかなり抜けてしまいました。でもまあその内土曜日だけは奥の沢Hikingだったので実質2日抜けただけですか。 休養も充分取れたようで足の痛みも完全に取れたようです。年の所為かチョット負荷をかけ過…